Ateliers collectifs de développement personnel · En présentiel
Une parenthèse pour vous, à votre rythme.
Échanger sur Un temps pour soi
Quatre propositions indépendantes, pour explorer une thématique qui vous parle. En petit groupe, chacun participe à son rythme et choisit ce qu’il souhaite partager.
Un temps pour regarder votre quotidien, ce qui vous nourrit, ce qui vous pèse et ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Repartez avec une vision d’ensemble de votre quotidien, une meilleure identification de vos besoins et, si vous le souhaitez, une petite action concrète à essayer.
Un atelier pour revisiter votre parcours et reconnaître les ressources qui vous accompagnent.
Repartez avec votre Arbre de vie : une création personnelle qui relie votre passé, votre présent et vos aspirations, en mettant en lumière vos expériences, vos forces et vos ressources.
Un atelier pour prendre la parole autrement, à travers des échanges et des exercices ludiques, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
En petit groupe de 4 à 8 personnes, chacun avance à son rythme, dans un cadre intimiste, sans jugement ni performance.
Vous expérimentez différentes prises de parole, repérez ce qui vous aide à vous exprimer et repartez avec des astuces à tester au quotidien. Un petit défi personnel reste possible, si vous le souhaitez.
Un atelier pour explorer notre façon d’écouter, de comprendre et parfois d’interpréter les autres, à travers des expériences ludiques, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
En petit groupe de 4 à 8 personnes, chacun avance à son rythme, dans un cadre intimiste, sans jugement ni performance.
Vous expérimentez comment un message peut être entendu ou transmis différemment, distinguez les faits de vos interprétations et repartez avec quelques clés pour mieux écouter. Un défi personnel est possible, si vous le souhaitez.
Chaque atelier accueille de 4 à 8 personnes et est maintenu à partir de 4 inscriptions. Les ateliers sont indépendants : vous choisissez la thématique qui vous intéresse.
40 € par personne · Environ 2 heures
Prochaines dates annoncées bientôt.
Un atelier individuel ou pour un groupe déjà constitué (amis, association, équipe…) peut être envisagé sur demande, selon votre projet.
Échanger sur votre demandeVous pouvez venir pour prendre du temps pour vous, sans avoir un problème à résoudre. Le choix de la thématique peut vous aider à trouver votre point de départ.
Aucune performance artistique n’est attendue. Les propositions sont guidées : vos mots et vos supports sont au service de votre réflexion personnelle.
Non. Vous choisissez librement ce que vous souhaitez partager ou garder pour vous. Le respect, l’écoute et la confidentialité font partie du cadre de chaque atelier.
Oui. Les quatre ateliers sont indépendants : vous choisissez celui qui vous parle, sans parcours imposé.
Non. Ce sont des ateliers collectifs de réflexion et d’expression personnelle, animés à l’aide d’exercices guidés et de supports créatifs. Ils ne constituent pas une thérapie et ne remplacent pas un accompagnement psychologique.
Écrivez-moi quelques mots sur l’atelier qui vous intéresse. Nous pourrons échanger sur les modalités.
Me contacterUn pas de côté pour voir plus loin